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子ども 食生活 野菜

生野菜は乳幼児の多くは苦手です。生野菜は苦味や酸味があり、繊維が多いので歯ざわりがしゃきしゃ きしていて噛み切りにくく、子どもには好まれません。 苦手な子どもたちが多い野菜料理ですが,子どもにも食べやすく,おいしい旬の野菜料理をお子さんと 一緒に楽しんでみませんか。

ガーデニング&家庭菜園で健康生活

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家庭菜園 健康

家庭菜園で健康生活をおくろう 家庭菜園について学べます

ゴーヤ 育て方

ゴーヤ栽培・育て方について学べます

大根 家庭菜園

家庭菜園でおいしい大根を作ってみませんか?

家庭菜園 トマト

家庭菜園でおいしいトマトをつくるポイントを紹介

おいしい 野菜 宅配

仕事が大変だったり、育児に手がかかっていたり、現代人はみんな忙しいですよね。でも自分の家族に は安全・安心な食材を使ったおいしい料理を食べさせてあげたいという思いはたぶん同じだと思います 。食材の宅配というサービスを上手に利用すれば、もっと食生活が豊かになります。

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おいしい旬の野菜をちゃんと食べていますか?1日に必要な野菜摂取量は350gといわれています。 現代人には、なかなか難しいですよね。仕事で外食する機会が多い方は野菜不足に陥りがちですし、料理はするけれど、気がつくと自分が使いやすい野菜ばかり買っているという方も多いのではないでしょうか。 。

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きちんと野菜とれていますか?野菜や果物が私たちの食生活に欠かすことができない食品群であることは、多くの方々がすでによくご存じのことと思います。でもなぜ野菜や果物が重要かということになると、ちょっと分からないという 方もいらっしゃるかもしれません。メタボリックシンドロームや肥満が問題となる現代ですから、カロリーが低そうな野菜は太らない食品かもしれないということは想像できる方は多いでしょう。野菜はビタミンやミネラルが多いかもしれないと考える方がおられれば、いずれも正解です。でも野菜の機能はそれだけではありません

旬 野菜 宅配

おいしい旬の野菜をちゃんと食べていますか? 現代人には、なかなか難しいですよね。仕事で外食する機会が多い方は野菜不足に陥りがちですし、料理はするけれど、気がつくと自分が使いやすい野菜ばかり買っているという方も多いのではないでしょうか。 季節を感じながら安全でおいしいものを日々の食事で味わえたら、きっととても幸せになれるでしょう 忙しいとき、自分や子どもの体調が悪いとき、お天気の悪いとき…。買い物に行くのが大変なときに食料品を玄関先に届けてくれる宅配サービスは、本当に強い味方。 まとめ買いで荷物が重くて運べないかも、なんて心配もない。それに加え、毎日の食事だからこそ、素材のおいしさを楽しみながら新鮮で安全なものを食べたい。


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